כוח הנשימה, ה"פראנה" מבוטאת בגופנו כהתגלמויות של בריאותנו, מחשבתנו, הדיבור וכן כל פעולה שלנו. מכאן חשיבותה בהתמודדות עם מצבים מורכבים.

במוצ"ש האחרון נפגשנו לעוד ערב מהנה ביחד. נהננו לתרגל יוגה, ולאחר מכן לחוות תמונות, טעמים וצלילים מהודו הכבירה תרתי משמע, בה ביקרנו...

תלמידים יקרים שלום, אחד הדברים המשמחים ביותר מבחינתי זו ההזדמנות לחלוק חוויות מרתקות ממסע ארוך ואת ידע האיורוודה המדהים. פגישתנו במוצאי...